Onthaasten en Genieten - Stiltewandelingen - Rust - Ruimte - Stilte - Tijd voor jezelf! - Onthaasten en Genieten - Tijd voor Jezelf - Aandacht voor Rust, Ruimte en Stilte

Home AgendaDetails - Meditatie Ochtend

Evenement

Titel:: Meditatie Ochtend
Wanneer:: do 21-06-2012 07.00 - 07.45
Waar:: Zon in het Hart - Sexbierum
Categorie:: Meditatie

Omschrijving

De dag beginnen vanuit stilte.
De kracht van stilte en rust ervaren.
Oefenen om in het hier en nu te zijn.
Contact maken met je innerlijke wereld en stilstaan hoe het met jou is.
Jezelf opladen. De adem helpt je.
Met elkaar mediteren verdiept de meditatie.

Ervaring met meditatie is niet nodig, mag wel.
Ik zorg voor meditatiestoeltjes; maar je mag natuurlijk je eigen stoeltje/bankje meenemen.
Afhankelijk van het weer is de meditatie binnen of buiten.
We sluiten af met een kopje thee.