Heb je het gevoel dat je geleefd wordt, dat je niet meer van eenvoudige dingen kunt genieten? Verlang je ook wel eens naar een adempauze in de overweldigende praatcultuur van deze tijd?
Heb je behoefte aan momenten van rust en bezinning om met aandacht te kunnen waarnemen wat er in jezelf gebeurt en wat je gevoel is over bepaalde dingen?
Of gewoon helemaal niets. Alleen te zijn met jezelf in stilte. Je geest tot rust brengen. En besef je dat je dat wel zou willen maar dat er in de praktijk alsmaar niets van terechtkomt?
Vanuit mijn eigen zoektocht naar innerlijke stilte – die me uiteindelijk bij mezelf bracht – wil ik je begeleiden op jouw weg naar innerlijke stilte.
Astrid Volckerick
www.aandachtvoorstilte.nl
